Ruokia%20ja%20leivonnaisia%2030.4.2015%2

PUOLUKKA-BANAANI SMOOTHIE
2 annosta

 

2 dl maustamatonta jogurttia
125 g puolukoita (pakastimesta)
1 banaani
4 rkl Crunchy Nut mix-mysliä

 

Laita jogurtti, puolukat ja banaani blenderiin ja surauta tasaiseksi. Kaada seos kahteen lasiin ja ripottele kummankin annoksen pinnalle 2 rkl mysliä.